питание молочной феи…

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)

Девочки, поделитесь своими рецептами. Питание так ограничено, а есть-то хочется. Моей малышке 2,5 месяца, очень мучает животик, обнаружили стафилококк. Без эспумизана просто не обходимся. А тянет на всё то, чего нельзя: мучное, сладкое, остренькое, жареное…вообщем вкусненькое.

Каши надоели,  да и поправляться начинаю

17 comments on “питание молочной феи…

  • Татьяна Третьякова сказал:

    А кашки я вот и не ела, когда кормить начинала. Я их как-то не люблю :). Я ела вареное мясо, фруктов и овощей вобще-то по минимуму- все аллергии боялась, ну и хлеб с маслом да чай с молоком — лишних килограммов теперь до фига!

    Ответить
  • Татьяна Третьякова сказал:

    Ну вобще-то на мучном, сладеньком и жареном еще больше поправишься, чем на кашках :). Я как то видела однажды такое суждение в умных книжках, что нельзя есть то, отчего у тебя САМОЙ животик побаливает, пучит и урчит, тогда и у ребенка не будет болеть. Еще, например, знаю, что хлеба поменьше можно, особенно черного. Вобще, конечно, я тут не особо советчик — у моей дочи все нормально с животом было. А может у вас животик-то болит от стафилококка скорее, а не от твоей диеты?

    Ответить
  • Ирис Рыся Ковалева сказал:

    сыну 4 месяца, тоже на ГВ, тоже постоянно болел животик у малыша, носам прошел где-то в 3 месяца.
    каши я не ем, первые месяца полтора ела вареное мясо, в основном курицу, и картофельное пюре, а сейчас ем почти все, в том числе жареное, только смотрю, чтобы не было сильно острым или соленым. яблоки и ржаной хлеб почти не ем — заметила, что у маленького тогда животик начинает.
    а к слову о вкусненьком — попробуй то же мясо, например, потушить, кусочками и со сметаной или томатной пастой.)

    Ответить
  • Begonia Illumination Pink сказал:

    Против колик:
    эспумизан
    бебинос
    риабал
    отвар семян фенхеля (это маме)
    отвар семян укропа
    теплая пеленка на живот
    легкий массаж животика по часовой стрелке
    кормление живот к животу, сон на животе (ребенок животом на животе родителя)

    Ответить
  • Begonia Illumination Pink сказал:

    Газы и колики у грудных детей, это норма. Кушать можно по-тихоньку ВСЁ с 2х маськиных месяцев.

    Ответить
  • Ольга Андрюшкевич сказал:

    Стафилококк лечим.Но мне кажется, что и мои грехи здесь есть. Хлеб не ем вообще никакой, булку тоже. Одни овощи, да мясо. правда принимаю витамины Элевит и пью питание для беременных и кормящих МД мил Мама.У меня еще есть старшая доча — ей уже 8 лет. Тогда врачи пропустили клебсиелу, а ведь я тревогу била еще когда ей было пару недель. В 6 мес загремели в больницу, где посоветовали подать в суд на врача. очень тяжелое состояние было. Но так как нас мучало внутречерепное давление, то колики были на втором плане, да и не очень было понятно от чего ребенок по 5 часов кричит! А здесь все ясно — живот.Вот только диеты и держимся, а рациончик поднадоел…Хотя старшую откормила почти 1,5 года.

    Ответить
  • Гульназ Гарипова сказал:

    Моего сынишку животик не беспокоил, хотя многие уверены, что это норма. Я строго соблюдала диету и всё было ОК! Из рациона на пол года убрала следующие продукты: кефир, йогурт и прочие кисломолочные продукты, рис, капуста, фасоль, горох, жирные бульоны, бананы, виноград, изюм соответственно. Через пол года по-одному по чуть-чуть начала вводить. Каждый из этих продуктов или трудно усваивается или образует газы. По поводу, что у себя вызывает дискомфорт, то и у ребенка, это верно, но у малышей оорганизм слабее, реагирует на совсем малые дозы. А для увеличения жирности молока подойдет сыр и грецкие орехи. Эту диету собрала сама по опыту знакомых у кого дети с животиками мучались.
    Массаж не обязательно по часовой стрелки, главное в одном направлении. Хорошо помагает гимнастический мяч.

    Ответить
  • Chaenarrhinum Summer Skies сказал:

    5-й день

    Омлет Пудинг рисовый РассольникВинегрет

    вегетарианский

    Чай Молоко Отварное мясо с Чай

    картофельным пюре

    Кисель

    6-й день

    Сырники со сметаной Картофельные Щи зеленые или из Простокваша

    оладьи свежей капусты

    Чай Кофе Зразы с кашей Хлеб с маслом

    Компот

    7-й день

    Блинчики с сахаромКапустнаяСуп картофельныйСалат из свежих овощей

    запеканка

    Бутерброд с сыром или Молоко Макаронная запеканкаПростокваша

    яйцомс мясом

    Кофе Фрукты или кисель

    Ответить
  • Chaenarrhinum Summer Skies сказал:

    ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ

    Первый завтракВторой завтракОбед Ужин

    1-й день

    Сыр Блинчики с рисом Щи вегетарианские Рагу овощное

    Простокваша Молоко Котлеты мясные сМолоко

    картофельным пюре

    Чай Фрукты или сырая Фрукты или компот

    морковь

    2-й день

    Творог со сметанойВинегрет Суп рисовый молочныйКаша с молоком

    Чай Кофе Беф-строганов с

    жареным картофелем

    Кисель

    3-й день

    Простокваша Каша рисовая Борщ вегетарианский Капуста отварная,

    молочная обжаренная в сухарях

    Чай Молоко Картофельная

    запеканка

    КисельЧай

    4-й день

    Салат из свежих овощейКартофель отварной Суп перловый сМакароны отварные

    с маслом картофелем

    Бутерброд с сыромМолоко

    Чай Кофе Рыба жареная с кашей

    Компот

    Ответить
  • Chaenarrhinum Summer Skies сказал:

    Вот, нашел статью по теме.

    Правильная организация питания женщины в течение всего периода беременности и кормления ребенка создает наиболее благоприятные условия для развития плода, нормального роста и развития ребенка в период его питания материнским молоком, а также для сохранения здоровья матери. Известно, что даже если питание беременной женщины в каком-либо отношении недостаточно, развивающийся плод получает от организма женщины все необходимые для него вещества. Это может неблагоприятно сказаться на организме матери. Так, иногда у беременных женщин портятся зубы, что бывает следствием недостатка кальция, так необходимого для развития костной ткани плода. При неправильном питании в период беременности могут проявиться и другие нарушения в организме женщин — малокровие, гиповитаминозы, общее истощение. А между тем беременность и кормление ребенка являются естественными физиологическими актами, и при правильном общем режиме жизни материнский организм не должен страдать.
    Нужно прежде всего, чтобы пища беременной женщины и кормящей матери была достаточной по калорийности и содержала необходимое количество белка. Для взрослой женщины в обычных условиях достаточно иметь в суточном рационе от 1 до 1,5 г белка на 1 кг веса; в период же беременности и кормления ребенка эта норма должна быть увеличена до 2 г.
    В последние месяцы беременности в пище женщины должны преобладать молочно-растительные продукты, содержащие достаточное количество белков; мясо же, вареное или паровое (нежареное), может вводиться в рацион, но в ограниченном количестве и не ежедневно, а два-три раза в неделю.
    Питание беременных и кормящих женщин должно быть разнообразным и содержать достаточное количество свежих овощей, а в летне-осенний период зелени, ягод и фруктов. Кроме усиленной потребности в белке организм женщины в эти периоды нуждается также в повышенном количестве минеральных веществ, особенно в кальции и фосфоре, а также в витаминах A, D, C и др.
    Если для взрослого человека суточная норма кальция равна в среднем 0, 7 г, а норма фосфора — 1,5 г, то для беременных женщин необходимо кальция около 1,5 г и фосфора 2-2,5 г в сутки. Вследствие этого для женщины в эти периоды, как и для растущего организма ребенка, особое значение приобретает молоко, как главнейший источник кальция, фосфор же поступает вместе с самыми разнообразными продуктами растительного и животного происхождения.
    Количество витамина C, необходимое для поддержания здоровья матери и для правильного развития плода и новорожденного ребенка, должно быть повышено по сравнению с обычной нормой взрослого человека; рекомендуется в суточном рационе беременной и кормящей женщины иметь около 100 мг витамина C (аскорбиновой кислоты). Количество витамина A и D также должно быть повышено по сравнению с обычной физиологической нормой. В летний период необходимо для этой цели использовать зелень, богатую каротином, салат, шпинат, молодую свекольную ботву и др., а в осенне-зимний период — морковь как в сыром виде, так и в виде различных блюд.
    Источники витамина D — молоко, яичный желток, печенка, а в некоторых случаях и рыбий жир, количество которого устанавливается врачом.
    Питание женщин в период беременности и кормления ребенка должно быть четырехразовым. Не следует употреблять сразу слишком объемистую пищу лучше разделить ее на небольшие порции.
    Время приема пищи в течение дня рациональнее всего установить следующим образом: 1-й завтрак — от 7 до 9 часов утра, 2-й завтрак — от 11 до 1 часа, обед — от 5 до 7 часов вечера и ужин (легкий) — от 10 до 11 часов вечера.
    Этот режим может быть изменен, но важно, чтобы часы завтрака, обеда и ужина были твердо установлены и чтобы не было больших перерывов в приеме пищи.

    Ответить
  • Анжелика Комулайнен сказал:

    Михаил, с приведенным меню по теме хочется спорить =) Рыба, капуста, творог, свежие овощи (особенно огурцы и помидоры) не есть хорошо для кормящей мамы)

    Ответить
  • Анжелика Комулайнен сказал:

    Всем привет!
    Опишу свой опыт) Первые 4 месяца ела говядину, индейку, иногда свинину в любом виде — вареный, тушеный, жареный…Картошка, макароны, каши, тушеные овощи. На сладенькое печенье Мария =)
    Куицу и рыбу не рекомендуется. Рыбу как мощный алерген, курицу, потому что их кормят костной рыбьей мукой.
    Молочные продукты, кроме кисломолочных и сыра не рекомендуются. Особенно увлекаться творогом не стоит.
    У нас животик не болел ( 1 раз из-за яблочноо компота) и алергии не было (один раз из-за пармской ветчины).
    Но я так считаю, приготовить из перечисленного можно очень много всего вкусного!

    Ответить
  • Лина ~Kingdom~ Гор сказал:

    Макароны(только рисовые) ела- от них и не полнеют!!!
    А яйца оч осторожно ела — наблюдала за реакцией, начинала с перепилиных — они и полезнее будут

    Ответить
  • Лина ~Kingdom~ Гор сказал:

    У меня дочка уже 2 года на ГВ! Сейчас ем все, что захочу, но придерживаюсь принципов правильного питания. А до полугодовалого возраста своей доченьки ела только вареную говядину, зеленые яблоки, кабачки, зеленый перец, творог, бутерброды со сливочным маслом и сыром(для жирности молока хорошо), много зелени, обязательно каждый день супы, ну и все пожалуй!! зато теперь у нас ни на какие продукты нет аллергии!!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>