постные рецепты блюд. ощущения. выводы. в чем польза.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)

Вторую неделю продолжается Великий пост. Не для ни кого секрет, что многие его стараются соблюдать во имя своего здоровья. Но у многих возникает вопрос, как его провести с наименьшими потерями и большойц пользой для здоровья. Я четвертый год стараюсь соблюсти требования поста. Конечно, нарушаю, в плане потребления алк. напитков в праздники. А как вы?

18 comments on “постные рецепты блюд. ощущения. выводы. в чем польза.

  • Peppermint сказал:

    а у меня не хватает силы воли соблюсти все каноны поста. Очень сожалею об этом но пересилить себя ни как не могу. Люблю колбасу и ты хоть тресни.

    Ответить
  • MosA сказал:

    А у меня есть знакомый, который хорошо разбирается в вопросах православия, так он говорит, что морить себя голодом и есть только постное без жиров, это не совсем правильно, мы ведь МИРЯНЕ а не черные монахи.Слышали звон, но не совсем понимаем, где он. Великий пост, это значит лишить себя какого-то большого удовольствия, например шоколадных конфет, это и будет ваш подвиг во имя Христа. А все остальное, не согрешишь, не покаешься, не покаешься, не спасешься. Так что лишаем себя чего-то очень любимого , а в светлый праздник Пасхи, наедимся от пуза и получим заворот кишок!

    Ответить
  • Lyudko сказал:

    Я конечно может и не права,но Воздержание в еде должно быть постоянно,а не только во время поста. Главное же чего надо строго придерживаться-это чтобы в душе не появилось зла против кого-то.

    Ответить
  • MosA сказал:

    Прочитала книгу Алена Карра «худеть легко», там о пище которую природа предназначила для человека…Хотя мы и всеядны, но гораздо полезнее вегетарианская еда.Неделю придерживалась, утром фрукты, вечером овощи в промежутке всякая всячина типа орехи, мед, семечки кша на воде,за неделю сбросила 1кг и взвыла, хочу жареного мяса! Нужно еще не один раз перечитать , пока а в голове не уложится необходимость подобного рациона.Но в принципе это возможно, надеюсь…
    Воздержание это жизненно необходимо, но как сложно, если нет никого рядом с дубинкой…потянулась за куском хлеба, а тебе бац по рукам..,раз — другой… и рефлекс закрепился1

    Ответить
  • Brussels Sprouts сказал:

    Надо всем знать о кльтуре питания! И не только в посты быть воздержанным от всяких вредностей! А то ведь какбывает? Утром кофе, днем всевозможные перекусы, вечером дома -по полной программе, как в последний раз!!! Поэтому культуру питания надо прививать с детства, как и к остальному прекрасному!!!!

    Ответить
  • Peppermint сказал:

    у меня свекровь всю жизнь (сознательную)не ест мяса,яиц,всех жиров(кроме растительного масла). В основном ест овощи,фрукты (и то выборочно) и рыбу.Не употребляет алкоголь и всё равно больное сердце,почки. Вот тебевегетарианство.

    Ответить
  • MosA сказал:

    Зато у нее не болит печень, скорее всего нет проблем с сосудами, нет гипертонии, нет суставных заболеваний, остеохондроза…А почки, один раз хорошо простудила или ударилась, вот вам и почки. А сердце, на то оно и сердце матери, чтобы болеть…(глупая шутка) . Мне бы всего две проблемы, у толстых гораздо больше болячек…особенно к старости…

    Ответить
  • Nino Gabriidze сказал:

    Я хочу следовать словам одного священника .»Мы покорили вселенную,неужели мы не можем покорить свой желудок?» 10 лет назад у меня проявился диабет.Для меня это был ужас и кошмар.Представила -ничего нельзя есть,где есть сахар(в т.ч. картошку,каши,Варенные овощи). Но переборола свои эмоции и привыкла.А пост я соблюдаю,хотя в силу своего возраста я скорее атеист,чем верующая,Мы же и отличаемся от остальных,что должны следовать не своим желаниям,а сознанию.Кстати,вино по субботам и воскресеньям разрешается.В понедельник,среду,пятницу-сухоедение,во вторник,четверг разрешается горячая пища без раст.масла.В субботу и воскресенье горячая пища с растительным маслом. Наши предки не были глупы.В это время незабивали живность,она телилась и кормила,.Пост это инстинкт природы.

    Ответить
  • Lyudko сказал:

    Полностью согласна. Наши предки были мудрыми. А мы почти ничего не сохранили. Я сейчас,в деревне стараюсь с бабушками побольше общаться. А по поводу огородничества просто подсматриваю за ними и делаю как они. И по большей части всё получается.

    Ответить
  • Cabbage Cairo сказал:

    Грешна. Каждый год пытаюсь держать пост с тайной мыслью похудеть

    Ответить
  • Cantaloupe Ambrosia сказал:

    Постую более 10 лет, но не худею. В весе тоже не прибавляю. Пост это же не диета, это для души. Очень люблю Пасху, без поста и без всенощной нет того ощущения праздника. Приходишь утром со службы, яйцо крашеное, холодец с хреном, редисочка со сметаной и запотевшая рюмочка водочки (в другое время ее не пью, не люблю) — а на душе так светло, так радостно! Ради этого ощущения, никакие ограничения не в тягость, попробуйте!

    Ответить
  • Carrot Little Finger сказал:

    Девушки,пост и диета-разные вещи!Пост нужен для того,чтоб ущемив телесные потребности,больше думать и заботиться о душе(хотя бы иногда).А мы когда наедимся от пуза(причём всё равно чего-мяса, или картошки)-о чём думаем?Чаще о постельке и телевизоре!А для того,чтоб побольше молиться,покопаться в душе-надо быть полуголодным.А в крайности впадать не надо-во всём должна быть мера-люди воцерковлённые берут благословение(чтоб не навредить здоровью).И я согласна с Натальей-похудеть от этого невозможно!А вот на душе лёгкость наступает(особенно после причастия,соборования)!Вот что главное!Простите,что влезла!

    Ответить
  • Yielding Plump сказал:

    Постовать надо начинать постепенно ,ведь сразу и читать не стали сначала учили буквы, потом читали по слогам и т.д.Нада сначала не есть мясо, потом ограничить себя в яйцах, молоке, потом в рыбе.А шоколад он и постный бывает смотрите составгорького шоколада, это для тех кто без конфет не может. Цель поста не в том чтобы не есть мяса, человек может постовать, а людей морально пожирать, это совсем не пост, лучше есть мясо, чем согрешать.Пост -это средство преодаления , борьбы со своими грехами, если человек постует , то плоть по претихнет, меньше грешить наровит.Всех с постом, Бог в помощь в прохожденииВеликого поста.

    Ответить
  • Plants сказал:

    Так ни кто и не призывает морить себя насильно голодом. Каждый волен поступать, как сам того желает и поститься по силе и возможностям. Здесь, я полагаю, мы собираемся помочь друг другу в этом. Как проводить пост написано и без нас. Главное, что и как готовить из того, что у нас есть. Я, например готовлю очень простую и быструю кашу. Все делается в сковороде с крышкой. Беру небольшую луковицу, чищу и мелко нарезаю. Морковку натираю на крупной терке, сколько нравится. Промываю стопку крупы (пшено, греча, рис,и т.д.) или горсть овсянки (геркулес).Все заливаю растопленой водой (замораживаю в пластиковой бутылке в морозилке или на улице в мороз), чуток соли и раст. масла. Все варится на большом огне до готовности. Можно и без раст. масла, хотя мирянам не возбраняется.

    Ответить
  • Nino Gabriidze сказал:

    Нельзя быть чуть-чуть беременной. Пост или соблюдается или нет. Понедельник,среда,пятниц -Сухоядение,вторник,четверг-горячая пища без раст.масла.Суббота,воскресенье-горячая пища с раст.маслом.

    Ответить
  • Plants сказал:

    Каждый волен поступать, как хочет. Главное — жить в согласии с собой и окржающим миром. Не навреди!!! Из нас 70 лет выбивали православную веру. Не возможно повернуть все сразу вспять. Дай Бог внуки-правнуки начнут понимать хоть что-то.

    Ответить
  • cheshuya сказал:

    У меня в автошколе монашки с нашего монастыря учатся, я у них про пост спросила, они сказали, что в первую очередь надо смотреть на состояние здоровья. Даже они не постятся строго, если есть какие-то показания по здоровью. А вообще, и они говорят, что пост — в душе. Не надо злиться, обижать людей, нужно почаще улыбаться окружающим, это гораздо важнее ограничений себя в пище.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>